老年原发性肝癌手术者出院后的健康指导

如果老年原发性肝癌患者术后恢复良好，出院后应注意生活护理和健康指导：

(1)休息和活动

术后3个月，注意卧床休息，增加肝脏血流，减轻肝脏负担，有利于肝脏修复和肝功能恢复。注意工作和休息的结合，进行慢跑、散步等适当的锻炼，避免疲劳和繁重的体育活动。注意自我保护。

(2)饮食调理

饮食清淡，定期定量，适量优质蛋白质、高热量、富含维生素、低脂食物，避免油炸、冷、辛辣等刺激性食物。多吃新鲜蔬菜、水果，戒烟喝酒。

(3)定期复查

定期复查AFP、肝功能、B超、CT等。

(4)保持情绪稳定

中医认为“怒则伤肝”，尽量避免精神紧张和情绪激动，保持快乐，积极乐观地配合各种治疗和护理，尽快康复。

(5)足够的维生素

维生素A,C,E,K都有一定的辅助抗肿瘤作用。C主要存在于新鲜蔬菜和水果中。胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A,因此，肝癌患者应多吃胡萝卜、花椰菜、黄花莱、卷心菜、无花果、枣等。同时，我们也应该多吃新鲜蔬菜和水果，如萝卜、南瓜、竹笋、芦笋、苹果、黑梅、猕猴桃等，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉、海鲜，防止 体液更酸化。

(6)无机盐

肝癌患者应多吃含有抗癌微量元素的食物，如大蒜、蘑菇、芦笋、玉米、海藻、海带、紫菜、蛤蜊、海鱼、蛋黄、糙米、豆类、全麦面、坚果、南瓜、大白莱、大头菜等。首先，平衡饮食，保持体重。保持体重正常的比较好方法是保持均衡的饮食，要求患者多吃新鲜蔬菜，少吃鸡肉、鸭子、鱼、肉和其他酸性食物，多吃绿叶蔬菜。